隨著年紀的增長,代謝變差,

脂肪囤積的部位也不同。

分別囤積在手臂、腰圍、⋯好多地方😱 

除了更多的飲食注意

塑身衣的雕塑,運動量也要增加。

因為年紀增長後,就不像年輕時,

只要餓個1-2餐就會瘦了😭。

針對女人每個時期的變化不同

更了解自己生理與心裡變化,

面對每個時期都美麗的自己💋


*圖片依據日本body fashion協會資料

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